يفغيني شوفاكين

هذا ما سيحدث لجسمك إذا صعدت على الدرج كل يوم

11 تموز, 2021

شرح خبير اللياقة البدنية ورياضة الجري، الروسي يفغيني شوفاكين، التغيرات الصحية التي ستحصل في حال ...