وضعية الجلوس

فوائد رائعة للجلوس في وضعيّة مستقيمة وجيّدة

أظهر علماء أن وضعية الجلوس الجيدة تحسن مزاجك وتزيد من التركيز ويمكن أن تخفض ضغط الدم. وجاءت ...