الوزن
ماذا يقول وزنك عن نواياك في المواعدة والعلاقات العاطفية؟دراسة تكشف
كشفت دراسة جديدة كيف يؤثر وزنك على تصورات الناس لنواياك في المواعدة والعلاقات العاطفية. ويدعي ...
خفض “السعرات” وحده لا يُنقص الوزن
لطالما ساد الاعتقاد بأنه يمكن اللجوء لإنقاص السعرات الحرارية من أجل التخسيس. ولكن ما هو النقص ...
نصائح اتبعوها في رمضان لتجنّب زيادة الوزن!
يصوم الناس في شهر رمضان المبارك لساعات عدة خلال النهار، وهذ ما يسبب الشعور بالجوع. وغالبًا ما ...
تناول هذه الأطعمة وتخلّص من الكرش!
الوزن الصحي يزيد احتمال العمر المديد، في حين تؤدي دهون البطن (الكرش) إلى زيادة خطر الأمراض، فما ...
هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يومياً!
وفقا للدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، تناول التفاح هو إحدى الوسائل المستخدمة ...
رغم رشاقتها والانتقادات.. دانا مارديني تصر على خسارة وزنها وتكشف السبب
تعرّضت الفنانة دانا مارديني أخيراً لموجة من الانتقاد بسبب إعلانها عن رغبتها في اتباع حمية قاسية ...
إياك تناول هذه الأطعمة قبل النوم!
كشفت الدكتورة يلينا كالين، أخصائية التغذية الروسية، المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها قبل ...
حيل بسيطة.. هكذا يمكنك تناول البيتزا دون التعرض لزيادة الوزن
كشف الطاهي الإيطالي الشهير باسكوال كوزولينو عن العديد من النصائح الناجعة لتناول البيتزا دون ...
عمال المخابز يطالبون بالعودة عن قرار إنقاص وزن ربطة الخبز
رأت نقابة عمال المخابز في بيروت وجبل لبنان في بيان، أن “الوضع أصبح لا يطاق، أزمة اقتصادية ...
هذه الحمية الغذائية تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون
أظهرت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه ...