الوزن

ماذا يقول وزنك عن نواياك في المواعدة والعلاقات العاطفية؟دراسة تكشف

18 أيار, 2022

كشفت دراسة جديدة كيف يؤثر وزنك على تصورات الناس لنواياك في المواعدة والعلاقات العاطفية. ويدعي ...

خفض “السعرات” وحده لا يُنقص الوزن

27 كانون الثاني, 2022

لطالما ساد الاعتقاد بأنه يمكن اللجوء لإنقاص السعرات الحرارية من أجل التخسيس. ولكن ما هو النقص ...

نصائح اتبعوها في رمضان لتجنّب زيادة الوزن!

16 نيسان, 2021

يصوم الناس في شهر رمضان المبارك لساعات عدة خلال النهار، وهذ ما يسبب الشعور بالجوع. وغالبًا ما ...

تناول هذه الأطعمة وتخلّص من الكرش!

10 كانون الثاني, 2021

الوزن الصحي يزيد احتمال العمر المديد، في حين تؤدي دهون البطن (الكرش) إلى زيادة خطر الأمراض، فما ...

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يومياً!

28 كانون الأول, 2020

وفقا للدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، تناول التفاح هو إحدى الوسائل المستخدمة ...

رغم رشاقتها والانتقادات.. دانا مارديني تصر على خسارة وزنها وتكشف السبب

22 كانون الأول, 2020

تعرّضت الفنانة دانا مارديني أخيراً لموجة من الانتقاد بسبب إعلانها عن رغبتها في اتباع حمية قاسية ...

إياك تناول هذه الأطعمة قبل النوم!

5 كانون الأول, 2020

كشفت الدكتورة يلينا كالين، أخصائية التغذية الروسية، المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها قبل ...

حيل بسيطة.. هكذا يمكنك تناول البيتزا دون التعرض لزيادة الوزن

1 كانون الأول, 2020

كشف الطاهي الإيطالي الشهير باسكوال كوزولينو عن العديد من النصائح الناجعة لتناول البيتزا دون ...

عمال المخابز يطالبون بالعودة عن قرار إنقاص وزن ربطة الخبز

30 تشرين الثانى, 2020

رأت نقابة عمال المخابز في بيروت وجبل لبنان في بيان، أن “الوضع أصبح لا يطاق، أزمة اقتصادية ...

هذه الحمية الغذائية تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون

29 تشرين الثانى, 2020

أظهرت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه ...