الصحة

دراسة قد تقلب الموازين.. “الأكل مرة باليوم يحسن الصحة”

21 تشرين الأول, 2021

تتزايد الدراسات يوماً بعد يوم حول فكرة الحميات الغذائية التي تعتمد على التوقف عن الطعام لفترة ...

تعانون من تساقط الشعر؟ توقفوا عن تناول هذه المأكولات

20 تشرين الأول, 2021

إذا كان شعرك يبدو متعباً ويتساقط باستمرار، فقد يكون ذلك نتيجة لنظامك الغذائي. وكما هو الحال كأي ...

للتخلص من دهون البطن… تجنّب هذه الأطعمة!

19 تشرين الأول, 2021

الدهون الزائدة في البطن غير صحية، وهي عامل خطر للإصابة بأمراض مثل متلازمة التمثيل الغذائي ...

10 أطعمة تحافظ على صحة قلبك

17 تشرين الأول, 2021

يحرص العديد من الأشخاص على الحصول على عناصر وجبات غذائية متوازنة للمحافظة على وظائف الجسم ...

دراسة تشكك في فوائد الحليب الصناعي للأطفال الرضع

16 تشرين الأول, 2021

أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة “بريتش ميديكل جورنال” الطبية أن منتجات حليب ...

كورونا – الصين: 14 إصابة جديدة

16 تشرين الأول, 2021

أفادت اللجنة الوطنية للصحة في الصين بأن البر الرئيسي سجّل 14 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ...

تريدون ان تعيشوا 100 عام؟ تناولوا هذا الطعام السحري

15 تشرين الأول, 2021

في حال كان النظام الغذائي يلعب دوراً رئيسياً في المدة التي نعيشها، فما هي الأطعمة الأفضل ...

40 في المئة من الناس لا يستطيعون تحمّل تكاليف غذاء صحي

15 تشرين الأول, 2021

أعلن الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، أن نحو 3 مليارات من الناس، أي نحو 40% من سكان ...

5 فوائد صحية للكرنب.. تعرّف إليها

13 تشرين الأول, 2021

فوائد الكرنب لا حصر لها، فهو من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعله إضافة قيمة لنظامك ...

خطوات لمعالجة الاكتئاب الموسمي.. تعرّف إليها

13 تشرين الأول, 2021

مع اقتراب فصلي الخريف والشتاء، يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي، لكن من الممكن التغلب عليه بطرق ...

متى عليك التوقف عن مضغ العلكة؟

12 تشرين الأول, 2021

يعتقد العديد من الأشخاص أن مضغ العلكة يمكن أن يساعدهم في الحصول على فك أكثر نحافة، على الرغم من ...

6 مخاطر لارتداء الملابس الضيقة

12 تشرين الأول, 2021

هل تعلم أن هذا الجينز الضيق قد يضر بصحتك؟ الحقيقة هي أن الملابس الضيقة يمكن أن تكون مصدراً ...