منها فيتامين سي… أطعمة تؤدي إلى حصوات الكلى

صحة 29 تموز, 2021

تحدث الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف على قناة روسيا 1 التلفزيونية عن الأطعمة التي تزيد من خطر تكون الحصى.

وقال إن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، مثل اللحوم، وكذلك ملح الطعام والسكر، يجب عدم الإفراط في تناولها، لأنها تساهم في تكوين حصوات الكالسيوم.

وأوضح مياسنيكوف: “الجريب فروت، إذا كنت تشرب عصير الجريب فروت. منتج ممتاز، لكنه يزيد من الميل لتكوين الحصوات، مثل فيتامين سي بجرعات كبيرة”.

أدرج الطبيب أيضًا السبانخ، والبقدونس والشبت، والمكسرات في هذه القائمة: نظرًا لأن هذه الأطعمة تحتوي على أكسالات، فيجب تناولها باعتدال.

سبب آخر محتمل لتكوين حصوات الكلى هو أقراص الكالسيوم.

لبنان24

مواضيع متعلقة:

مرض ألزهايمر … اكتشاف سببه المحتمل !

حقق باحثو ألزهايمر اكتشافا مذهلا بعد أن كشفت أدلة جديدة عن سبب محتمل للمرض، ما قد يؤدي إلى علاج جديد المزيد

دراسة أميركية جديدة تثبت تفوق لقاح موديرنا على فايزر “على المدى الطويل”

قارنت دراسة جديدة نشرها المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، الجمعة، بين فعاليتي لقاحي موديرنا وفايزر ضد فيروس كورونا المزيد

دراسة ترتبط بين جائحة كورونا ومشكلات في الإبصار لدى الأطفال

تشير دراسة حديثة إلى أن صعوبات الإبصار ازدادت بين تلاميذ المدارس الصينيين أثناء القيود التي فرضت لكبح فيروس كورونا والتعلم المزيد

3 فوائد صحية لقشر البطيخ.. تعرّف إليها

يعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل المزيد