بينها القهوة.. لا تتناول هذه الأطعمة في الطقس الحار!

صحة 15 تموز, 2021

نصحت أخصائية النظام الغذائي، ماغاريتا ماكوحا، بالامتناع عن تناول الحلويات والقهوة والمنتجات المالحة والمدخنة في ظروف الطقس الحار.

جاء ذلك على لسانها في تدوينتها على موقع “سبير زدوروفي” الإلكتروني.

وقالت إن تلك المواد الغذائية تثير العطش ولا ترويه. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم في الجفاف، وتؤثر سلبا على الجراثيم المعوية، وتقلل من المناعة ويمكن أن تسبب الحساسية.

وأعادت الأخصائية إلى الأذهان فكرة أن البكتيريا المسببة للأمراض تتكاثر بسرعة هائلة في المنتجات الحلوة ذات المحتوى الكريمي.

ونصحت الأخصائية كذلك بالامتناع عن الأطعمة الدهنية والوجبات الجاهزة والكربوهيدرات السريعة لأنها يمكن أن تسهم في زيادة الوزن، نتيجة انخفاض النشاط في ظروف الطقس الحار.

وأضافت أن القهوة يمكن أن تسبب أيضا الجفاف والضغط على نظام القلب والأوعية الدموية، لأنها مدرة للبول وتزيد من كثرة خفقان القلب”.

نوفوستي

مواضيع متعلقة:

هل تقوم شركات القهوة العالمية بالجهد الكافي لتحسين معيشة المزارعين؟

قالت دراسة حديثة أجراها مركز كولومبيا للاستثمار المستدام، إنَّ مشتري القهوة في العالم لا يبذلون جهداً كافياً لمساعدة المزارعين على المزيد

الكثير من القهوة والشاي يؤذي الكلى لدى هذه فئة

وفقا لدراسة علمية فإن تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي قد يرتبط بمخاطر صحية على الكلى لدى فئة معينة من المزيد

مختص في مجال تخفيض الوزن: مأكولات يفضَّل عدم تناولها مع القهوة

قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن والتنحيف، إنه من الأفضل كثيرا، عدم تناول الحلويات مع القهوة. وأضاف المزيد

“كارثة” بانتظارك.. إذا كنت تشرب 4 أكواب قهوة يوميا اقرأ هذا الخبر

كشفت دراسة جديدة أن شرب 4 أكواب يوميا من القهوة يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بمرض "الغلوكوما" أو المياه الزرقاء المزيد