بذور العنب… ما هي فوائدها؟

صحة 4 آب, 2022

عند تناول العنب، يتخلّص الناس عادة من البذور. ولكن هل تعلمون أن بذور العنب هذه تقدّم للجسم فوائد عديدة ومذهلة.

ما هي؟

فوائد بذور العنب:

– محاربة علامات التقدم بالعمر: تحتوي بذور العنب على مضادات أكسدة قوية تلعب دورًا كبيرًا في محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر.

– المساهمة في فقدان الوزن: لفتت بعض المعلومات الى أن تناول بذور العنب قد يساعد في خسارة الوزن، إلا أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث العلمية حول هذا الموضوع.

– شفاء الجروح: وجدت دراسة أن تطبيق مضاد الأكسدة المستخلص من بذور العنب المعروف ببرونتوتسيونات على الجروح يساعد في علاجها بشكل أسرع، إلا أن هذه النتائج أولية وبحاجة إلى دراسات أعمق.

– علاج الدوالي وتورم الساقين: تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في بذور العنب في تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالدوالي. كذلك، تساعد هذه البذور أيضاً في التخفيف من تورم الساقين.

lbcgroup

مواضيع متعلقة:

تتناولون البيض يومياً.. هذا ما قد يحصل لجسمكم!

يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد الصحية علاوة على إمكانية مزجه المزيد

أطعمة تحارب الدهون وتساعد على إنقاص الوزن.. منها القرفة والفلفل الحار

يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بطرق عدة، وقد أثبتت الأبحاث أن هناك بعض المشروبات والأطعمة التى تساعد فى محاربة وحرق المزيد

الصحة العالمية توصى باستخدام هذه الحقن للوقاية من الإيدز

تنصح الدلائل الإرشادية الجديدة لمنظمة الصحة العالمية البلدان بتقديم كابوتجرافير طويل المفعول كجزء من نهج شامل للوقاية من فيروس نقص المزيد

غذاء “رائع” يقلل من التهاب المفاصل.. وهذا أفضل وقت لتناوله

رغم عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض. ووفقا لأحد الخبراء، المزيد