كمية الكحول “الصحية” لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

صحة 16 تموز, 2022

في وقتٍ يظن فيه الرجال والنساء اليافعين (40 وما دون) ان تناول كأس او اثنين من الكحول يوميًّا لا يضر بصحتهم، أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أقل بكثير مما كان يعتقد.

أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.

لكن، لمن يزيد عن الـ 40 عامًا، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.

وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عامًا، لا يتم التوصل إلى مخاطر “فقدان الصحة من استهلاك الكحول” إلا بدءًا من المشروب الرابع وما بعده.

وقالت الباحثة، الدكتورة إيمانويلا جاكيدو، أستاذة علوم المقاييس الصحية في كلية الطب بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، “رسالتنا بسيطة – لا ينبغي للشباب أن يشربوا، لكن كبار السن قد يستفيدون من شرب كميات صغيرة”.

lbcgroup

مواضيع متعلقة:

احذروا التدخين وشرب الكحول بعد أخذ لقاح كورونا

تعتقد الطبيبة الروسية المعالجة ليودميلا لابا، أن التدخين في غضون ثلاثة أيام من لقاح فيروس كورونا يمكن أن يتسبب في المزيد

بالصّورة: سيّارة تجتاح محلاً وتُحطّم محتوياته

اجتاحت سيارة من نوع "كيا ريو" واجهة محل على طريق كفرعقا، فدخلت المحل وحطمت محتوياته. وفي التفاصيل أنّ السائق اصطدم المزيد

هام.. هذا هو الوقت الذي يستغرقه الباراسيتامول ليبدأ مفعوله

  المسكنات التي تُصرف من دون وصفة طبية تعمل على علاج معظم الأمراض الشائعة، من الصداع إلى تقلصات الدورة الشهرية. المزيد

الكفتة… ما هي الكمية التي يمكن تناولها يوميا؟

مع حلول اليوم الأخير من عيد الأضحى المبارك نقدم لكم نصائح، تبدأ من تخزين وتناول لحم الأضحية، والتي تنطبق دائما المزيد